怀孕之前通常没有特异性症状,所谓征兆多为排卵期的生理变化,主要有宫颈黏液增多、基础体温升高、轻微腹痛、性欲改变。
排卵期雌激素水平升高,导致宫颈黏液变得稀薄透明且拉丝度高,有助于精子穿透,属于正常生理现象。
排卵后黄体形成分泌孕激素,使基础体温上升零点三至零点五摄氏度,若未受孕则随月经来潮下降。
卵泡破裂排出卵子时可能刺激腹膜,引起一侧下腹部短暂隐痛或坠胀感,通常无须特殊处理即可自行缓解。
受体内激素周期波动影响,部分女性在排卵期前后会出现性欲增强或情绪波动,这是身体为受孕做的自然准备。
备孕期间建议保持规律作息,均衡摄入蔬菜水果和优质蛋白,避免烟酒,并遵医嘱补充叶酸以预防胎儿神经管畸形。