颈椎突出疼痛，压迫神经

颈椎突出疼痛压迫神经通常由颈椎间盘突出症引起，可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、牵引治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎间盘突出症可能与长期姿势不良、椎间盘退变、外伤等因素有关，常表现为颈部疼痛、上肢麻木等症状。

颈椎突出压迫神经早期可采用超短波治疗或红外线照射等物理疗法。超短波能促进局部血液循环，缓解神经根水肿；红外线可放松颈部肌肉，减轻疼痛。物理治疗需在专业康复师指导下进行，一般每日1次，10-15次为1疗程。治疗期间应避免颈部过度活动，配合颈托固定效果更佳。

急性期疼痛可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。神经压迫症状明显者可配合甲钴胺片营养神经。疼痛剧烈时短期使用盐酸曲马多片缓解症状。药物使用需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量，胃肠道不适者应配合护胃药物使用。

中医认为颈椎病属"痹证"范畴，可采用针灸配合推拿治疗。针灸选取风池穴、肩井穴等穴位，配合艾灸温通经络。推拿手法以滚法、揉法为主，可松解颈部肌肉痉挛。中药熏蒸使用桂枝、红花等药材，通过热力作用促进药物吸收。中医治疗需由专业医师操作，避免暴力手法加重损伤。

颈椎牵引能增大椎间隙，减轻神经压迫。坐位牵引重量从3-5公斤开始，每次15-20分钟，每日1次。牵引角度根据突出节段调整，C4-5节段前屈15-20度，C5-6节段中立位。牵引后需卧床休息30分钟，佩戴颈托保护。严重骨质疏松、椎动脉型颈椎病患者禁用牵引治疗。

经保守治疗3个月无效或出现肌力明显下降者需考虑手术。前路颈椎间盘切除融合术可直接减压神经根，后路椎板成形术适用于多节段病变。术后需佩戴颈托8-12周，循序渐进进行颈部功能锻炼。手术风险包括喉返神经损伤、脑脊液漏等，需由经验丰富的脊柱外科医师操作。

颈椎突出患者日常应保持正确坐姿，避免长时间低头使用手机电脑，睡眠时选择高度适中的枕头。建议每周进行2-3次游泳、放风筝等仰头运动，工作时每1小时活动颈部5分钟。饮食注意补充钙质和维生素D，适度晒太阳促进钙吸收。出现手部精细动作障碍或行走不稳等脊髓压迫症状时需立即就医。