一过性心律失常
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一过性心律失常
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一过性心律失常多由生理因素引起，常见原因有情绪波动、过度疲劳、饮用浓茶、心脏疾病。
1、情绪波动
紧张焦虑可致心跳异常，通常无须用药，建议深呼吸放松，保持心态平和，避免剧烈情绪起伏。
2、过度疲劳
熬夜劳累易发心律紊乱，需保证充足睡眠，停止高强度工作，规律作息，避免身体长期处于透支状态。
3、饮用浓茶
摄入咖啡因刺激心脏，应立刻停止饮用，多喝温水促进代谢，日常减少咖啡及浓茶等兴奋性饮料摄入。
4、心脏疾病
心肌缺血或心衰可致病，常伴胸闷气短，需遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物规范治疗。
日常应保持规律作息，避免熬夜与过度劳累，饮食清淡，适度运动，出现不适及时就医检查。
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