女人气血虚的表现主要有面色萎黄、头晕乏力、心悸失眠、月经量少。
早期表现为皮肤失去光泽,呈现蜡黄色,常伴有口唇色淡无华。
进展期出现经常头晕目眩,稍作活动即感疲倦,四肢肌肉松软无力。
病情加重时自觉心跳不安,夜间难以入睡或睡后易醒,多梦纷纭。
终末期可见月经周期延后,经血颜色浅淡且质地稀薄,甚至闭经。
日常可适当食用红枣、桂圆等食物,注意规律作息避免过度劳累,症状持续建议及时就医调理。