气血亏的症状主要有面色苍白、头晕乏力、心悸失眠、月经量少。
早期表现为皮肤缺乏光泽,逐渐发展为面色萎黄或苍白无华。
进展期出现经常头晕眼花,稍作活动即感全身疲倦无力。
病情加重时自觉心跳不安,夜间难以入睡或多梦易醒。
终末期女性可见月经量显著减少,色淡质稀甚至闭经。
建议日常多吃红枣、桂圆等食物,保持规律作息,避免过度劳累,症状持续请及时就医。