月经期间有血块多属正常生理现象,主要与经量过多、久坐不动、子宫位置异常、子宫肌瘤等因素有关。
1.经量过多
经血量大使抗凝物质来不及作用,形成血块,建议休息并观察,若持续量大需就医检查。
2.久坐不动
长时间坐着导致经血滞留宫腔凝结成块,适当走动可促进排出,无须特殊药物治疗。
3.子宫后位
子宫位置异常致经血排出不畅,可能伴痛经、腰酸,可通过膝胸卧位锻炼改善引流。
4.子宫肌瘤
肌瘤增大宫腔面积引起出血多及血块,常伴经期延长、贫血,需遵医嘱用米非司酮等药。
日常注意腹部保暖,避免生冷饮食,适度进行散步等轻缓运动,保持心情舒畅有助于缓解不适。