去除鸡皮肤可通过保湿护理、温和去角质、药物治疗、医美手段等方式改善。鸡皮肤通常由毛囊角化异常、皮肤干燥、遗传因素、维生素缺乏等原因引起。
1、保湿护理使用含尿素或乳酸的保湿霜缓解干燥,避免使用过热洗澡水,每日涂抹润肤产品帮助软化角质层。
2、温和去角质选择水杨酸或果酸类身体乳定期轻柔按摩,每周2-3次物理磨砂去除死皮,注意力度避免刺激。
3、药物治疗维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏可调节角化过程,需在医生指导下使用,可能出现皮肤刺激等副作用。
4、医美手段顽固性鸡皮肤可考虑果酸换肤或激光治疗,通过促进胶原再生改善毛囊开口,需由专业医师评估后操作。
日常注意补充维生素A和欧米伽3脂肪酸,避免抓挠患处,洗澡后及时涂抹保湿产品可延缓症状复发。