3个月宝宝消化不良可通过调整喂养方式、腹部按摩、益生菌补充、就医检查等方式改善。通常由喂养不当、肠道菌群失衡、乳糖不耐受、胃肠炎等原因引起。
1、调整喂养方式建议家长采用少量多次喂养,避免过度喂食,喂奶后竖抱拍嗝15分钟。母乳喂养需注意母亲饮食清淡,配方奶喂养可尝试低乳糖奶粉。
2、腹部按摩家长需在宝宝清醒时顺时针按摩腹部,每次5分钟,每日2-3次。按摩前需搓热双手,力度以腹部轻微下陷为宜。
3、益生菌补充可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂,帮助重建肠道菌群平衡。
4、就医检查若伴随呕吐、血便、发热等症状,可能与轮状病毒感染、牛奶蛋白过敏等疾病有关,需及时进行便常规、过敏原检测等检查。
家长需记录宝宝排便次数和性状,避免自行使用止泻药物,哺乳期母亲应限制摄入高糖高脂食物。