产后肛裂可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、手术治疗等方式缓解。产后肛裂通常由分娩用力、便秘、激素变化、感染等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水坐浴10分钟,有助于缓解肛门括约肌痉挛。坐浴后可涂抹凡士林保护创面。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入,每日饮水超过2000毫升。可食用火龙果、西梅等润肠食物,避免辛辣刺激饮食。
3、局部用药可使用复方角菜酸酯栓、硝酸甘油软膏、利多卡因乳膏等药物。这些药物能止痛、促进创面愈合,需在医生指导下使用。
4、手术治疗对于反复发作的慢性肛裂,可能需要行肛门内括约肌切开术。手术适用于保守治疗无效、裂口较深的患者。
建议保持规律排便习惯,避免久坐久站,如症状持续加重需及时就医复查。