浑身发热中暑可通过脱离高温环境、物理降温、补液治疗、药物辅助等方式缓解。中暑通常由高温暴露、体液丢失、体温调节障碍、基础疾病加重等原因引起。
1、脱离高温环境:立即转移至阴凉通风处,解开衣物帮助散热。避免继续暴露在高温高湿环境中导致症状加重。
2、物理降温:用湿毛巾冷敷额头、腋窝等部位,配合扇风促进蒸发散热。严重者可进行冰水擦浴或冰袋降温。
3、补液治疗:少量多次饮用含电解质的清凉饮品,如淡盐水或口服补液盐。重度脱水需静脉补充生理盐水。
4、药物辅助:藿香正气水可用于轻症解暑,十滴水可缓解头晕恶心,人丹有助于改善中暑后胃肠不适。严重者需及时就医。
夏季外出需做好防晒,避免正午高温时段活动,及时补充水分和电解质。出现意识模糊、抽搐等严重症状应立即送医。
 
				
								 
	
	 
	
	 
	
	 
	
	 
	
	 
	
	