高泌乳素血症患者可以适度按摩乳房,但需避免过度刺激。按摩可能有助于缓解乳房胀痛,但无法治疗病因,需结合药物控制泌乳素水平。
1、适度按摩轻柔按摩可促进局部血液循环,减轻乳房胀痛或不适感,建议使用指腹以打圈方式操作,单次不超过10分钟。
2、禁忌情况若伴随乳腺炎、乳腺导管扩张或乳房肿块时禁止按摩,过度刺激可能加重炎症或导致病理性溢乳。
3、病因治疗高泌乳素血症多与垂体瘤、甲状腺功能减退或药物因素有关,需遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭、卡麦角林或喹高利特等药物。
4、生活管理避免穿戴过紧内衣,减少咖啡因摄入,定期复查血清泌乳素水平及垂体MRI检查。
日常可增加维生素B6和锌的摄入,如食用香蕉、坚果等,但需以规范用药和内分泌科随访为主。