一岁多宝宝厌食可通过调整饮食结构、营造用餐环境、补充微量元素、排查疾病等方式改善,通常由生理性挑食、喂养方式不当、营养素缺乏、消化系统疾病等原因引起。
1、调整饮食结构减少零食摄入,将主食制作成手指食物或卡通造型,增加进食趣味性。避免强迫喂食,每餐提供少量多样化食物。
2、营造用餐环境固定用餐时间和位置,家长需保持轻松态度。避免用餐时玩玩具或看电视,可通过模仿进食行为引导宝宝。
3、补充微量元素缺锌可能导致味觉敏感度下降,家长需遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液。贫血时可使用蛋白琥珀酸铁口服溶液,维生素D缺乏需补充维生素AD滴剂。
4、排查疾病因素可能与鹅口疮、胃肠功能紊乱等因素有关,通常表现为拒食伴流涎或排便异常。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道,反复呕吐需排除肠套叠等急腹症。
建议家长记录宝宝饮食日记,定期监测生长发育曲线,出现体重不增或持续拒食应及时就医评估。