脑出血的常见病因主要有情绪激动、过度劳累、高血压病、动脉硬化等因素,确诊后须及时就医。
1、情绪激动:
情绪剧烈波动导致血压骤升,血管破裂。建议保持心态平和,避免大怒大喜。
2、过度劳累:
长期熬夜或重体力劳动诱发。须规律作息,保证充足睡眠,避免身体透支。
3、高血压病:
血管长期受高压冲击变脆。需遵医嘱用硝苯地平,定期监测血压水平。
4、动脉硬化:
血管壁脂质沉积弹性下降。应低脂饮食,配合阿司匹林,防止破裂。
建议低盐低脂饮食,戒烟限酒,适度运动。定期体检监测血压,出现头痛呕吐及时就医。常用药有尼莫地平。