多数情况下月子里可以喝酸奶。主要需关注体质适宜、饮用注意等因素。
胃肠功能正常产妇可适量饮用,有助于补充营养。腹泻或胃肠不适者暂不建议饮用,避免加重症状。
建议饮用常温酸奶,避免冰冷刺激。须选择正规产品,注意保质期,防止食物中毒。
建议饮食均衡多吃蔬菜水果,注意保暖适当活动保持心情愉悦,如有不适及时就医遵医嘱调理身体。