测血糖一般在起床后立即至一小时内进行,实际时间受到进食情况、身体状态、药物使用、检测目的等多种因素的影响。
未进食前测量结果较准确,进食后血糖会升高,需间隔特定时间。
情绪激动或剧烈运动后血糖暂升,平静休息后再测更为适宜。
服用降糖药或胰岛素后,血糖波动较大,需遵医嘱确定时间点。
筛查糖尿病需空腹,监控疗效需测餐后,目的不同时间不同。
建议保持规律作息,避免熬夜,饮食清淡少糖,适当运动,定期监测血糖变化,如有异常及时就医咨询。