过敏性皮炎湿疹需注意避免接触过敏原、保持皮肤清洁保湿、合理用药及调整生活习惯,主要预防措施有避免搔抓、选择温和洗护品、控制环境湿度、遵医嘱用药。
1、避免搔抓搔抓会加重皮肤炎症和破损,导致继发感染。建议剪短指甲,夜间可戴棉质手套。急性期可用冷敷缓解瘙痒,避免使用热水烫洗。
2、温和洗护选择无香料、无皂基的弱酸性清洁产品,洗澡水温不超过38℃,时间控制在10分钟内。沐浴后3分钟内涂抹含神经酰胺的保湿霜。
3、调节环境室内湿度建议维持在50%-60%,避免接触尘螨、花粉等常见过敏原。衣物选择纯棉材质,洗涤时彻底漂洗避免洗涤剂残留。
4、规范用药急性期可遵医嘱使用地奈德乳膏、他克莫司软膏等外用免疫调节剂,严重者可口服氯雷他定等抗组胺药物。避免长期使用强效激素药膏。
日常饮食需避免已知过敏食物,记录可疑致敏物接触史,症状持续加重或出现渗液结痂时应及时复诊。