风寒感冒通常具有传染性,主要通过飞沫传播、接触传播、空气传播和密闭空间传播等途径扩散。
1、飞沫传播患者咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫中含有病毒,健康人吸入后可能被感染。建议佩戴口罩并保持社交距离。
2、接触传播病毒可通过接触被污染的物体表面传播,随后经手部接触口鼻黏膜感染。勤洗手是有效的预防措施。
3、空气传播病毒在空气中可短时间悬浮,通风不良的环境会增加传播风险。保持室内空气流通有助于降低感染概率。
4、密闭空间传播人群密集且通风差的场所更易造成病毒传播。应减少在密闭空间的停留时间,必要时做好防护。
风寒感冒期间应多休息,适当补充水分,饮食宜清淡易消化,症状加重时需及时就医。