风寒感冒常见症状包括鼻塞、流清涕、头痛、恶寒等,可遵医嘱服用感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药,也可适量食用生姜、葱白、红糖、紫苏叶等食物辅助缓解症状。
一、药物1、感冒清热颗粒具有疏风散寒、解表清热功效,适用于风寒感冒初期症状,如恶寒发热、头痛鼻塞。
2、荆防颗粒含荆芥、防风等成分,能发汗解表散寒,对风寒感冒伴肌肉酸痛效果较好。
3、正柴胡饮颗粒含柴胡、陈皮等药材,可和解表里,适合风寒感冒伴有胸胁胀满症状者。
二、食物1、生姜生姜煮水饮用可发散风寒,缓解鼻塞流涕,阴虚内热者慎用。
2、葱白葱白豆豉汤有宣通鼻窍作用,适合风寒感冒初期鼻塞症状。
3、红糖红糖姜茶能温中散寒,改善恶寒症状,糖尿病患者不宜过量。
4、紫苏叶紫苏叶煎服可解表散寒,对风寒感冒伴咳嗽有辅助缓解作用。
风寒感冒期间需注意保暖避风,饮食宜清淡温热,若症状持续加重或出现高热需及时就医。