中度贫血多数情况属于需要重视的健康问题,主要风险有器官供氧不足、基础疾病加重,须及时就医诊治。
长期贫血可能导致心脏负荷增加,出现头晕乏力症状,影响日常生活工作效率,须引起足够重视。
需遵医嘱服用硫酸亚铁,富马酸亚铁,琥珀酸亚铁等药物,配合饮食调理,不可自行随意用药治疗。
日常可适量食用红肉,动物肝脏,菠菜,黑木耳等食物,保持规律作息,避免剧烈运动,定期复查血常规指标,若症状加重需立即就诊。