胸椎骨质增生怎么治疗比较好
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胸椎骨质增生怎么治疗比较好
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胸椎骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。胸椎骨质增生通常由退行性变、长期劳损、外伤、代谢异常等原因引起。
1、生活方式调整避免久坐久站，保持正确坐姿，减少脊柱压力。适度进行游泳、瑜伽等低强度运动，增强背部肌肉力量。体重超标者需控制体重。
2、物理治疗热敷、超声波等理疗可缓解局部疼痛。推拿按摩需由专业医师操作，避免暴力手法。牵引治疗适用于伴有椎间盘突出的患者。
3、药物治疗疼痛明显者可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。肌肉痉挛可使用盐酸乙哌立松。严重疼痛可短期使用曲马多。
4、手术治疗保守治疗无效且神经压迫症状严重者，可考虑椎管减压术、椎体融合术等手术方式。手术需严格评估适应症。
日常注意补钙和维生素D，避免提重物及剧烈扭转动作，睡眠时选择硬度适中的床垫。症状加重时应及时就医复查。
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