直肠癌术后需重点关注伤口护理、饮食调整、功能锻炼和定期复查四个方面,以促进康复并降低复发风险。
1、伤口护理:保持手术切口干燥清洁,每日观察有无红肿渗液,术后两周内避免盆浴。造口患者需学习正确更换造口袋的方法。
2、饮食调整:术后初期选择低渣流食,逐步过渡至低脂高蛋白饮食。避免辛辣刺激食物,每日少量多餐6-8次,注意补充维生素和矿物质。
3、功能锻炼:术后6小时开始床上翻身活动,24小时后尝试床边坐起。逐步进行凯格尔运动恢复盆底肌功能,6周后可进行散步等低强度运动。
4、定期复查:术后2年内每3个月复查肿瘤标志物和影像学检查,5年内每半年复查肠镜。出现便血、消瘦等症状需立即就诊。
术后需建立规律作息,保持适度运动,戒烟限酒,保持积极心态。建议记录每日饮食和排便情况,便于复诊时与医生沟通。