睡觉吹气可能由睡姿不当、过度疲劳、鼻炎发作、腺样体肥大等原因引起,可通过调整睡姿、休息缓解、药物干预、手术治疗等方式治疗。
睡姿不当压迫气道。表现为呼吸声大。可用药维生素B族、谷维素、安神补脑液。
过度疲劳肌肉松弛。表现为打鼾严重。可用药复合维生素、辅酶Q10、西洋参含片。
鼻炎发作堵塞鼻腔。表现为鼻塞流涕。可用药氯雷他定、糠酸莫米松、布地奈德。
腺样体肥大阻碍呼吸。表现为张口呼吸。可用药阿莫西林、头孢克肟、桉柠蒎。
建议保持卧室空气流通,避免睡前过度兴奋,饮食清淡少吃辛辣食物,适当运动增强免疫力,症状持续加重需及时就医。