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怀孕恶心吐酸水可能由激素水平变化、胃肠蠕动减慢、精神压力增大、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、少量多餐、心理调节、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激胃酸分泌，建议选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，严重时可遵医嘱使用维生素B6片、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片。
2、胃肠减缓孕激素使胃肠平滑肌松弛导致反流，晨起前可进食无糖梳打饼，避免空腹状态，必要时在医生指导下服用雷尼替丁胶囊、法莫替丁片、硫糖铝混悬凝胶。
3、精神因素焦虑情绪可能加重妊娠反应，家长需帮助孕妇保持环境通风，准备柠檬片嗅吸缓解恶心，若出现脱水需及时就医补液治疗。
4、妊娠剧吐可能与甲状腺功能异常或多胎妊娠有关，表现为持续呕吐伴酮尿，需住院注射甲氧氯普胺注射液，配合静脉补充葡萄糖电解质溶液。
日常避免油腻气味刺激，选择小米粥等易消化食物，呕吐后及时用温水漱口保护牙釉质，若体重下降超过孕前5％需立即就诊。
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