预防宝宝呛食物可通过调整进食姿势、选择合适食物、控制进食速度、加强看护等方式实现。呛食物通常由吞咽功能不完善、食物性状不当、进食分心、家长疏忽等原因引起。
1、调整姿势保持宝宝坐直或半卧位进食,头部略前倾,避免平躺或仰头喂食。6个月以下婴儿哺乳时需托住头部,奶瓶倾斜角度不超过45度。
2、处理食物将食物处理成泥糊状或小颗粒,避免整颗葡萄、坚果等硬质食物。1岁前禁用蜂蜜、果冻等高风险食物,水果去核切块后再喂食。
3、控制节奏每口食物量不超过勺子的三分之二,等宝宝完全咽下再喂下一口。家长需避免催促或逗笑,哭闹时立即停止喂食。
4、全程看护进食时须有成人全程监护,避免让宝宝独自用餐。家长需学习海姆立克急救法,发现呛咳立即采取头低臀高位拍背。
培养固定进食时间与环境,避免边玩边吃。定期检查宝宝口腔发育情况,出现频繁呛咳需及时就医排除喉软骨软化等疾病。