骨折康复方法主要有制动固定、物理治疗、药物治疗、功能锻炼等,根据骨折类型和恢复阶段选择组合干预。
使用石膏或支具限制患肢活动,避免骨折端移位,通常需持续4-8周。开放性骨折可能需外固定支架。
急性期48小时后可局部冷敷减轻肿胀,恢复期采用超声波或红外线治疗促进骨痂形成,需在康复师指导下进行。
遵医嘱使用骨化三醇促进钙吸收,帕米膦酸钠抑制骨溶解,塞来昔布缓解疼痛。粉碎性骨折可能需注射特立帕肽。
拆除固定后逐步进行关节活动度训练,后期增加抗阻力练习,股骨骨折需配合步态训练恢复承重能力。
康复期需补充钙质与维生素D,上肢骨折可早期进行抓握练习,下肢骨折须拄拐渐进负重,定期复查评估愈合进度。