子宫内膜薄可通过生活调理、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式改善。子宫内膜薄通常由内分泌失调、宫腔操作损伤、子宫内膜炎、先天发育异常等原因引起。
1、生活调理:保证充足睡眠,避免过度节食,适当补充优质蛋白和维生素E,有助于改善子宫内膜血流。
2、激素治疗:可能与雌激素分泌不足、孕激素抵抗等因素有关,通常表现为月经量少、不孕等症状。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、芬吗通等药物。
3、中药调理:可能与气血不足、肾虚等因素有关,通常表现为经色淡、腰膝酸软等症状。可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、定坤丹、麒麟丸等中成药。
4、手术治疗:可能与宫腔粘连、子宫内膜损伤等因素有关,通常表现为周期性腹痛、闭经等症状。需根据情况选择宫腔镜粘连分离术、子宫内膜移植术等。
日常可适量食用豆制品、坚果、深海鱼、黑芝麻等食物,避免生冷辛辣刺激,保持规律作息和适度运动。