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早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
1、行为疗法：通过挤压法或停动法延长射精潜伏期，伴侣共同参与训练有助于建立控制感，需重复进行数周。
2、局部麻醉：利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏，建议在医生指导下选择乳膏剂、喷雾剂或贴片剂型。
3、口服药物：达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延迟射精，帕罗西汀适用于合并焦虑者，需注意头晕或胃肠道不良反应。
4、心理干预：认知行为治疗可缓解性焦虑，伴侣关系咨询能改善沟通压力，严重者需联合性治疗师进行系统脱敏训练。
建议避免过度自慰并保持规律性生活，适量补充锌元素及维生素E，合并慢性前列腺炎者需同步治疗原发病。
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