月经不调是指女性月经周期、经期或经量出现异常,主要表现为周期紊乱、经期延长或缩短、经量过多或过少等现象。
1、周期异常
月经周期短于21天或超过35天,可能与精神压力、过度节食等因素有关,也可能由多囊卵巢综合征等疾病引起。
2、经期异常
经期持续时间少于2天或超过7天,常见于内分泌失调或子宫肌瘤等器质性疾病。
3、经量异常
经血总量少于20毫升或超过80毫升,可能因激素水平异常或子宫内膜病变导致。
4、伴随症状
部分患者可能出现痛经、头晕等不适,严重者可影响生育功能。
建议保持规律作息和均衡饮食,症状持续者应及时就医检查,明确病因后针对性治疗。