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妊娠反应严重可以适量吃苏打饼干、柠檬水、生姜糖、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮、昂丹司琼等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苏打饼干苏打饼干属于碱性食物，能够中和胃酸，缓解胃部不适感，适合妊娠反应严重的孕妇食用。
2、柠檬水柠檬水含有丰富的维生素C，能够刺激唾液分泌，缓解恶心感，适合妊娠反应严重的孕妇饮用。
3、生姜糖生姜糖含有姜辣素，具有止呕作用，能够缓解妊娠反应引起的恶心呕吐症状。
4、香蕉香蕉富含钾元素和碳水化合物，能够快速补充能量，缓解妊娠反应引起的乏力症状。
二、药物1、维生素B6维生素B6能够调节神经系统功能，缓解妊娠反应引起的恶心呕吐症状，需在医生指导下使用。
2、甲氧氯普胺甲氧氯普胺是多巴胺受体拮抗剂，能够促进胃肠蠕动，缓解妊娠反应引起的呕吐症状。
3、多潘立酮多潘立酮是外周多巴胺受体拮抗剂，能够增强胃蠕动，改善妊娠反应引起的消化不良。
4、昂丹司琼昂丹司琼是5-羟色胺受体拮抗剂，能够有效控制妊娠反应引起的严重呕吐症状。
妊娠反应期间应保持少食多餐，避免空腹，选择清淡易消化的食物，适当补充水分，保证充足休息，如症状持续加重应及时就医。
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