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孕妇空腹血糖5.6毫摩尔/升属于正常范围上限，需结合糖耐量试验综合评估。血糖水平受饮食结构、体重管理、胰岛素敏感性、妊娠周数等因素影响。
1、饮食结构过多摄入精制碳水化合物可能导致血糖波动，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，分餐制进食。
2、体重管理孕前超重或孕期增重过快可能影响糖代谢，需通过合理运动控制体重增长在推荐范围内。
3、胰岛素抵抗妊娠中晚期生理性胰岛素抵抗可能引起血糖升高，若伴随多饮多尿症状需排查妊娠期糖尿病。
4、检测时机孕24-28周糖耐量试验是诊断金标准，单纯空腹血糖5.6毫摩尔/升需结合餐后血糖值判断。
建议定期监测血糖并记录饮食日记，出现持续高于5.8毫摩尔/升时需及时内分泌科就诊。
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