陈皮粉的功效与作用
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陈皮粉的功效与作用
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陈皮粉具有理气健脾、燥湿化痰等功效，主要用于改善脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状，也可作为药食同源的食材辅助调理胃肠功能。
1、理气健脾陈皮粉所含挥发油能促进消化液分泌，缓解脾胃气滞引起的食欲不振、脘腹胀满。胃肠功能紊乱者可搭配白术、砂仁等药材，但需排除消化道器质性疾病。
2、燥湿化痰其含有的橙皮苷等成分能稀释呼吸道分泌物，适用于痰湿壅肺导致的咳嗽痰多。慢性支气管炎患者可配合半夏、茯苓使用，急性感染需联合抗生素治疗。
3、调节胃肠通过抑制肠道平滑肌痉挛改善功能性消化不良，对餐后饱胀感有明显缓解作用。可配伍山楂、神曲等消食药材，严重胃食管反流者需配合质子泵抑制剂。
4、抗氧化陈皮多酚类物质能清除自由基，辅助延缓衰老进程。作为日常保健时可与枸杞、红枣同用，但不可替代药物治疗器质性疾病。
使用陈皮粉需辨证施治，气虚阴亏者慎用；日常冲泡建议3-6克/日，避免与碳酸氢钠等碱性药物同服；长期大量服用可能引起消化道不适。
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