流产后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况及心理疏导,可通过生活护理、药物辅助、饮食调整及定期复查等方式促进恢复。
1、休息调养流产后身体虚弱,建议卧床休息2-3天,避免体力劳动和剧烈运动,1个月内禁止性生活及盆浴,防止子宫脱垂或感染。
2、预防感染流产后子宫内膜存在创面,需遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染,同时保持会阴清洁,每日用温水清洗外阴。
3、观察出血术后阴道出血通常持续1-2周,若出血量超过月经量或伴有发热、腹痛,可能提示宫腔残留或感染,需及时复查B超。
4、心理疏导流产可能引发焦虑或抑郁情绪,可通过心理咨询、亲友陪伴缓解压力,严重时可短期使用帕罗西汀等抗抑郁药物干预。
饮食宜补充优质蛋白和铁元素,如瘦肉、动物肝脏等,避免生冷辛辣食物,术后2周需复查超声评估子宫恢复情况。