骨质疏松的常见表现包括腰背疼痛、身高变矮、骨折风险增加、脊柱变形等。
1. 腰背疼痛
骨质疏松导致的椎体压缩性骨折可能引起慢性腰背疼痛,疼痛在负重或久站后加重。
2. 身高变矮
脊椎骨量丢失会导致椎体高度下降,患者可能出现逐年身高缩短的情况。
3. 骨折风险增加
骨质疏松使骨强度降低,轻微外力即可导致手腕、髋部等部位出现脆性骨折。
4. 脊柱变形
严重骨质疏松可能引起驼背畸形,表现为脊柱后凸、前倾姿势等骨骼形态改变。
建议骨质疏松患者保持适量负重运动,补充钙质和维生素D,定期进行骨密度检测评估病情进展。