牙龈萎缩可通过口腔清洁、牙龈按摩、药物治疗、手术治疗等方式改善。牙龈萎缩通常由牙周炎、牙齿排列不齐、刷牙方式不当、营养不良等原因引起。
使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法,每日至少两次彻底清洁牙面与牙龈交界处。牙结石堆积可选用超声洁治清除,配合含氯己定的漱口水减少菌斑滋生。
洗净手指后沿牙龈轻轻打圈按压,每次3分钟促进局部血液循环。可联合使用锥形橡胶按摩器辅助,避免过度用力损伤牙龈组织。
牙龈萎缩可能与牙周炎、糖尿病等因素有关,通常表现为牙齿敏感、牙根暴露等症状。牙龈萎缩可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、盐酸米诺环素软膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物控制感染。
中重度萎缩可采用游离龈移植术或结缔组织移植术覆盖暴露牙根。术前需通过牙周探诊评估萎缩程度,术后需避免咀嚼硬物并定期复查。
日常减少碳酸饮料摄入,多食用西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物,吸烟者建议戒烟以延缓萎缩进展。