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多数孕妇在怀孕5-6周开始出现早孕反应，常见的初期症状主要有乳房胀痛、疲倦嗜睡、恶心呕吐、尿频等。
1、乳房胀痛
体内激素变化导致乳腺发育，可穿戴柔软内衣缓解，症状多在孕12周后减轻。无需特殊用药，若疼痛显著可咨询医生评估。部分孕妇可能出现乳头敏感或乳晕颜色加深。
2、疲倦嗜睡
孕激素水平上升引发电解质代谢改变，建议每日增加1-2小时午休，搭配适量补充维生素B族和铁质丰富的动物肝脏。避免过度消耗体力，调整作息规律有助于缓解症状。
3、恶心呕吐
人绒毛膜促性腺激素刺激胃肠蠕动异常，晨间症状明显时可少量分次进食苏打饼干，适量补充维生素B6。若呕吐超过每日3次或伴随脱水需就医，医生可能开具多潘立酮片或昂丹司琼等止吐药物。
4、尿频
子宫增大压迫膀胱导致储尿量减少，每日饮水量应分次控制在2000毫升以内。注意会阴清洁预防尿路感染，若排尿灼痛需排查膀胱炎，医生可能开具头孢克肟或磷霉素等抗生素。
建议孕早期保持每日30分钟散步等温和运动，饮食选择富含叶酸的深绿色蔬菜和全谷物，出现阴道出血或剧烈腹痛需立即就诊。
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