防范艾滋病可通过安全性行为、避免血液接触、规范医疗操作、母婴阻断等方式实现,HIV病毒主要通过性传播、血液传播和母婴传播三种途径感染。
正确使用合格避孕套能有效降低性传播风险,避免多性伴及无保护性行为,高危人群可遵医嘱采用暴露前预防用药如替诺福韦/恩曲他滨。
不共用注射器、剃须刀等个人物品,纹身穿刺需确保器械严格消毒,医务人员接触血液体液时应使用防护装备。
医疗机构须严格执行消毒灭菌制度,输血前进行HIV检测,使用一次性医疗器械可杜绝医源性感染。
HIV阳性孕妇需接受抗病毒治疗如齐多夫定,分娩时避免母乳喂养,实施剖宫产可将母婴传播概率降低至2%以下。
保持健康生活方式增强免疫力,发生高危暴露后72小时内可使用拉替拉韦等阻断药物,定期检测有助于早期发现感染。