高尿酸血症通常不会自愈,但可通过饮食控制、药物治疗、生活方式调整、定期监测等方式干预。高尿酸血症可能与遗传因素、高嘌呤饮食、肾功能异常、代谢综合征等因素有关。
1、饮食控制减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入,有助于降低血尿酸水平。
2、药物治疗遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药物,或苯溴马隆等促进尿酸排泄药物,需定期监测肝肾功能。
3、生活方式调整保持适量运动,控制体重,每日饮水超过2000毫升,限制酒精摄入特别是啤酒,避免剧烈运动诱发痛风发作。
4、定期监测每3-6个月复查血尿酸水平,合并痛风患者需监测关节症状,长期高尿酸血症可能损害肾功能,需定期检查尿常规和肾脏超声。
建议高尿酸血症患者建立长期管理计划,避免诱发因素,在医生指导下规范治疗,多数患者可获得良好控制。