排便时肛门疼痛可能与肛裂、痔疮、肛周脓肿、直肠炎或肛门括约肌痉挛有关。常见原因包括粪便干硬、局部感染、炎症反应及肌肉异常收缩。

1、肛裂：

肛裂是肛管皮肤层裂伤形成的溃疡，多因干硬粪便划伤所致。典型表现为排便时刀割样疼痛伴少量鲜血，便后疼痛可持续数小时。急性期可通过温水坐浴缓解，慢性反复发作需就医排除其他病变。

2、痔疮：

内痔脱出或外痔血栓形成时，排便摩擦会导致胀痛或灼痛。痔疮与长期便秘、久坐有关，表现为肛门肿物突出、瘙痒及便血。调整膳食纤维摄入量，避免久蹲可减轻症状，严重者需进行硬化剂注射治疗。

3、肛周脓肿：

肛门腺体感染形成脓腔时，会出现持续性跳痛伴发热。脓肿多由肠道细菌感染引起，局部可见红肿硬结，按压有波动感。需及时切开引流，配合抗生素治疗，否则可能发展为肛瘘。

4、直肠炎：

溃疡性直肠炎或放射性直肠炎可致排便疼痛，伴随里急后重感及黏液血便。炎症使肠黏膜充血水肿，排便时受刺激产生烧灼痛。需通过肠镜确诊，采用美沙拉嗪等抗炎药物治疗。

5、括约肌痉挛：

肛门括约肌异常收缩会引起阵发性绞痛，常见于精神紧张或肠道易激综合征患者。疼痛突发突止，无器质性病变。生物反馈训练可改善肌肉协调性，必要时使用解痉药物。

日常需保持每日1500-2000毫升饮水量，增加燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物摄入。避免久坐超过1小时，建议每日常做提肛运动。出现持续疼痛超过3天、发热或大量便血时，应立即至肛肠科就诊排除恶性病变。排便后建议用温水清洗代替用力擦拭，可涂抹含氧化锌的护臀膏保护皮肤。