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气虚的人适合针灸治疗。针灸通过刺激特定穴位可改善气血运行，主要适用于气虚引起的乏力、自汗、食欲减退等症状，但需结合个体体质差异与辨证施治。
1、补气穴位足三里、关元等穴位可激发脾胃功能促进气血生成，操作时采用补法轻刺激，配合艾灸效果更佳。
2、调和阴阳针灸肾俞、太溪等穴位能调整阴阳平衡，改善气虚伴有的畏寒肢冷症状，需避免过度刺激消耗元气。
3、禁忌情况严重贫血或低血糖发作期应暂缓针灸，皮肤感染部位禁止施针，孕妇腹部穴位需谨慎选择。
4、联合调理建议配合八段锦等柔缓运动，避免大汗耗气，饮食可增加山药、红枣等补气食材辅助疗效。
针灸后需注意保暖避风，治疗期间应保持规律作息，若出现心慌头晕等不适需及时告知医师调整方案。
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