餐后胃疼可通过调整饮食习惯、药物治疗、物理缓解、就医检查等方式治疗。餐后胃疼通常由饮食不当、胃酸分泌异常、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免暴饮暴食或进食辛辣刺激食物,选择清淡易消化的食物如小米粥、山药等,少量多餐减轻胃肠负担。
2、药物治疗胃酸过多可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂;胃黏膜保护可选用铝碳酸镁、硫糖铝;痉挛疼痛可使用颠茄片。
3、物理缓解餐后适当散步促进消化,疼痛时可热敷上腹部,按摩中脘穴、足三里等穴位缓解不适。
4、就医检查反复发作需进行胃镜检查,可能与幽门螺杆菌感染、胆汁反流等因素有关,通常伴随反酸、嗳气等症状。
日常注意保持规律作息,避免空腹饮用浓茶咖啡,若症状持续加重或出现呕血黑便需立即就医。