糖尿病存在遗传倾向,但并非绝对遗传。父亲患糖尿病时子女发病概率可能升高,主要与遗传因素、不良生活习惯、肥胖、胰岛素抵抗等因素相关。
1、遗传因素:2型糖尿病遗传概率较高,若父母一方患病,子女患病概率可能增加。建议定期监测血糖,保持健康生活方式。
2、不良生活习惯:高糖高脂饮食、缺乏运动等习惯会显著增加患病风险。需控制饮食总热量,每周进行适量有氧运动。
3、肥胖问题:体重超标会导致胰岛素敏感性下降。建议将体重指数控制在正常范围,减少内脏脂肪堆积。
4、胰岛素抵抗:机体对胰岛素敏感性降低可能引发糖代谢异常。可通过口服二甲双胍等药物改善,需在医生指导下使用。
建议糖尿病高危人群每年检测糖化血红蛋白,日常注意低升糖指数饮食和规律运动,出现多饮多尿等症状及时就医。