怀孕前几天的症状主要有轻微腹痛、乳房胀痛、疲劳嗜睡、少量阴道出血等。这些症状与激素水平变化有关,但个体差异较大。
1、轻微腹痛受精卵着床可能引起子宫轻微痉挛,表现为下腹短暂刺痛或酸胀感,无须特殊处理,避免剧烈运动即可。
2、乳房胀痛孕激素升高导致乳腺腺体增生,乳房可能出现触痛或敏感,选择无钢圈内衣可缓解不适。
3、疲劳嗜睡黄体酮水平上升会抑制中枢神经系统,出现持续倦怠感,建议每日保证8小时睡眠并补充复合维生素。
4、阴道出血约30%孕妇会经历着床出血,表现为粉红色分泌物,持续1-2天,需与异常出血鉴别。
出现疑似早孕症状时建议使用验孕棒检测,避免烟酒刺激,保持均衡饮食并补充叶酸400微克/日。