手足皮肤干裂可能由气候干燥、频繁接触刺激物、真菌感染、维生素缺乏等原因引起。
1、气候干燥秋冬季节空气湿度低,皮肤水分蒸发过快导致角质层脱水。建议使用含尿素或乳木果油的保湿霜,避免长时间暴露于干燥环境。
2、化学刺激频繁接触洗涤剂、消毒剂等碱性物质会破坏皮肤屏障。日常需戴防护手套,接触后立即涂抹凡士林等封闭性保湿剂。
3、真菌感染足癣等真菌感染可能导致脚后跟皲裂,伴随脱屑瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂或酮康唑软膏等抗真菌药物。
4、营养缺乏维生素A、E或必需脂肪酸摄入不足会影响皮脂分泌。适当增加深海鱼、坚果等食物摄入,严重时可补充维生素复合制剂。
日常避免用过热的水洗手,穿棉质透气袜,若裂口持续不愈或出血需及时就医排除糖尿病等系统性疾病。