牙结石可以自己抠掉的吗
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牙结石可以自己抠掉的吗
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牙结石不建议自行抠除。牙结石是矿化的牙菌斑，附着紧密，自行抠除可能导致牙龈损伤、牙齿表面划痕或感染，专业洁牙是安全有效的去除方式。
1、牙龈损伤强行抠除牙结石可能划伤牙龈组织，导致出血或炎症，增加感染风险。若出现牙龈红肿，可使用复方氯己定含漱液缓解。
2、牙齿磨损尖锐工具操作可能损伤牙釉质，引发牙齿敏感。脱敏牙膏如氟化亚锡牙膏可辅助改善，但需避免重复刮擦。
3、清除不彻底牙结石常堆积在龈下，自行处理难以彻底清除残留。超声波洁治能有效清除龈上龈下结石，减少牙周病风险。
4、感染风险不洁工具操作可能将细菌带入龈沟。出现局部化脓时可短期使用甲硝唑口颊片，但须配合医生评估。
建议每半年至一年接受专业洁牙，日常使用巴氏刷牙法并配合牙线清洁，减少牙菌斑堆积。若牙结石严重伴有牙龈萎缩，需及时牙周治疗。
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