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怀孕初期症状主要包括停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡等。这些症状通常由激素水平变化、子宫增大、代谢需求增加等因素引起，多数在孕12周后逐渐缓解。
1. 停经月经停止是怀孕最早且最明显的信号，由绒毛膜促性腺激素升高抑制排卵导致。建议使用早孕试纸检测，若确认怀孕需及时补充叶酸。
2. 恶心呕吐孕吐多发生在晨间，与体内雌激素水平骤升有关。可少量多餐食用苏打饼干，严重者可遵医嘱服用维生素B6、多潘立酮或昂丹司琼。
3. 乳房胀痛孕激素刺激乳腺发育导致乳房敏感，表现为刺痛感或乳晕加深。选择无钢圈内衣缓解压迫，若出现异常分泌物需排查乳腺疾病。
4. 疲劳嗜睡黄体酮水平升高会降低血压和血糖，引发持续倦怠感。建议每日午休30分钟，同时检测甲状腺功能排除甲减可能。
孕早期需保持均衡饮食，适量补充铁剂和钙剂，避免剧烈运动及接触有害物质，定期进行产前检查监测胚胎发育情况。
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