鱼肝油和ad滴剂的区别
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鱼肝油和ad滴剂的区别
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鱼肝油和AD滴剂的主要区别在于成分与用途，鱼肝油主要含维生素A和维生素D，AD滴剂为人工配比的维生素A与维生素D复合补充剂。
1、成分差异鱼肝油从鱼类肝脏提取，含天然维生素A、维生素D及少量Omega-3脂肪酸；AD滴剂为人工合成制剂，维生素A与维生素D比例固定。
2、适用人群鱼肝油适合饮食不均衡的成人或儿童；AD滴剂专为婴幼儿设计，用于预防佝偻病和维生素A缺乏。
3、剂量控制鱼肝油中维生素D含量较低，需大剂量补充；AD滴剂维生素D浓度更高，按需小剂量服用即可满足需求。
4、过敏风险鱼肝油可能引起海鲜过敏者不适；AD滴剂不含动物成分，过敏概率更低。
选择时需根据年龄、营养需求及过敏史决定，婴幼儿建议在医生指导下使用AD滴剂，成人可酌情选用鱼肝油。
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