阳痿早泄可能由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、糖尿病等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或抑郁可能影响性功能,表现为勃起困难或射精过快。建议通过心理咨询缓解情绪,可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。
2、不良习惯吸烟酗酒或熬夜会导致血管功能异常。需戒烟限酒并规律作息,日常可进行凯格尔运动改善盆底肌控制力。
3、前列腺炎可能与细菌感染或久坐有关,常伴尿频尿痛。可选用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物,配合温水坐浴缓解症状。
4、糖尿病高血糖损伤神经血管引发勃起障碍。需控制血糖并监测并发症,西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能。
建议增加深海鱼、坚果等富含锌元素食物,避免过度劳累,症状持续需到泌尿外科或男科就诊评估。