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早泄可通过行为训练、心理疏导、药物治疗、局部麻醉等方式控制。早泄通常由心理因素、敏感性过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为训练：
通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度，建议伴侣共同参与，重复进行可延长射精潜伏期。
2、心理疏导：
焦虑紧张等心理因素会加重早泄，认知行为治疗有助于缓解过度关注表现的心理压力。
3、药物治疗：
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可调节神经传导，局部麻醉药如利多卡因乳膏可降低龟头敏感度，需在医生指导下使用。
4、原发病治疗：
前列腺炎可能与细菌感染、免疫异常等因素有关，通常表现为尿频、会阴疼痛。甲状腺功能亢进可能与自身免疫、遗传等因素有关，通常表现为心悸、多汗。
日常避免过度自我刺激，保持规律性生活频率，适当补充锌元素和维生素E。
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