人体骨骼结构主要由颅骨、躯干骨、四肢骨和关节四部分组成,各部分承担保护、支撑和运动功能。
1、颅骨:由脑颅骨和面颅骨构成,脑颅骨保护大脑,面颅骨形成面部轮廓并支撑感觉器官。
2、躯干骨:包括脊柱、肋骨和胸骨,脊柱支撑身体并保护脊髓,肋骨与胸骨共同构成胸廓保护心肺。
3、四肢骨:上肢骨含肩胛骨、锁骨、肱骨等,下肢骨含髋骨、股骨、胫骨等,分别实现精细操作和负重行走功能。
4、关节:骨与骨间的连接结构,如膝关节、肘关节等,通过韧带和软骨实现灵活运动并缓冲压力。
保持钙质和维生素D的均衡摄入,配合适度负重运动有助于维持骨骼健康,出现不明骨痛或畸形应及时就医检查。