胸肋软骨炎该怎么办
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胸肋软骨炎该怎么办
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胸肋软骨炎可通过热敷镇痛、非甾体抗炎药、物理治疗、局部封闭注射等方式治疗。胸肋软骨炎通常由外伤、劳损、病毒感染、自身免疫反应等原因引起。
1. 热敷镇痛局部热敷可促进血液循环缓解疼痛，每日重复进行15-20分钟，避免高温烫伤皮肤。
2. 非甾体抗炎药布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物有助于减轻炎症反应，需在医生指导下使用，避免长期服用导致胃肠不适。
3. 物理治疗超短波、红外线等理疗方式可改善局部代谢，通常需要10-15次为一个疗程，对慢性疼痛效果较好。
4. 局部封闭注射严重疼痛者可考虑糖皮质激素联合利多卡因局部注射，可能与免疫过度激活有关，通常表现为压痛伴肿胀，需由专科医生操作。
急性期应避免剧烈运动及负重，选择宽松衣物减少局部摩擦，适当补充维生素D和钙质有助于软骨修复。
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